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Receitas Nutrição e Viver Bem

Receitas práticas para seu dia a dia

Titulo Cha 1

Chá Verde com Hortelã

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de chá verde
  • 1 colher (sopa) de hortelã

Como Fazer

1. Ferva 1 litro de água e desligue o fogo.

2. Coloque o chá verde e a hortelã.

3. Deixe abafado por cinco minutos ou até esfriar.

4. Pode ser tomado quente, frio ou gelado.

Obs.: Este chá também pode ser tomado durante o dia

Rendimento: 3 copos de 300 ml

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