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Chá Verde com Hortelã
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de chá verde
- 1 colher (sopa) de hortelã
Como Fazer
1. Ferva 1 litro de água e desligue o fogo.
2. Coloque o chá verde e a hortelã.
3. Deixe abafado por cinco minutos ou até esfriar.
4. Pode ser tomado quente, frio ou gelado.
Obs.: Este chá também pode ser tomado durante o dia
Rendimento: 3 copos de 300 ml